妊婦さんへプレゼント｜授祝ギフトショップ　授かり祝い

「うぅ?ん。気持ち悪いよ?．．．。」
 
妊娠6週から8週。1日中吐き気におそわれ、朝も起きれず、まだ会社に妊娠報告をしていなかった私は
 
「すみません、具合が悪いので．．．」
 
という電話を会社にするのが毎朝憂鬱でした。
妊娠中つらかったのはそうです、このつわり。

正直言って
「きゃー♪ベビーがお腹からでてくるの楽しみ?！るんるーん♪」
 
なーんてウキウキマタニニィライフを想像してただけにこのつわりの苦しさったら、それはそれは半端なくつっらーいものでした。
しかも聞いたところによると、つわりは人それぞれで生まれるまで続く場合もあるとか？！
 
「いやいや、冗談じゃないっ！！短期間で終わらせたるわーっ！」
 
と、意気込んでたのも束の間。2週間でピーク越え。ほーっ。
が、しかーしっ。その後待っていたのは．．．食べないとムカムカする状態が続く「食べづわり」と「体重増加」だったのです。
 
「あなたこんな短期間でこんなに体重増えたらお産が大変になるわよ?！」とさっそく先生からの忠告．．．。
「そんなこといったって食べずにいられないんだよぉ。」
はい、これが第2大変期。体重を急激に増やしちゃいけないのに食べずにいられない期。
病院でマタニティビクス、マタニティヨガ、マタニティスイミングがあったので食べたら運動を心がければ．．．と思うも、私は仕事をしている身。
そこで役に立ったのが「自宅でもできるマタニティヨガDVD」でした。食べても時間をみつけては自宅でDVDを見ながらヨガ。
元々テニス・ゴルフ・スノーボード・フットサルといろいろなスポーツをしていた私は、妊婦になって思うように動けないというのもストレスとしてたまっていたのでしょう。
ヨガをしてじんわり汗をかくとこれがスッキリ！！体だけでなく、気分もすっきり！

しかも
．多少つわりの気持ち悪さがあっても無理しない程度なら気分転換にGood！
．妊婦特有の腰痛にも効果的！
．お産を楽にする骨盤調整も可能。
．お産の時に役立つ呼吸法も習得。
メリットがたくさんでしたよ！

マタニティライフは幸せでいっぱいでもある期間と同時に体そのもののつらさや出産の不安などもあって大変な期間でもあると思います。
でも自分なりの気分転換方法を見つけてマタニティライフを送れば幸せを感じる時間はより長いものになるはず！
もちろんベビーがお腹からでてきたらママライフは幸せは限りないものになりますよ！